Vous désirez être bien dans votre peau, dormir mieux la nuit, trouver plus de liberté et de paix d'esprit, vous épanouir et avoir des relations interpersonnelles harmonieuses et satisfaisantes.   Bref vous libérez le coeur pour avoir le pas plus léger.

Si c'est ce que vous recherchez, il me fera plaisir de vous accompagner sur ce chemin de retour vers soi.  Je suis TRA, Thérapeute en relation d'aide (md), spécialisée en accompagnement du deuil, pertes et renoncements, animatrice d'ateliers de développement personnel et conférencière en mieux-être ainsi que sur le deuil.  

 

Transformer – Harmoniser - Propulser -  Rayonner - Créer une vie à son image

 

Vous pouvez me contacter pour profiter d'un appel découverte gratuit de 30 minutes où nous aurons le plaisir d'échanger ensemble sur ce qui est important pour vous, de ce que vous vivez comme difficultés en ce moment et en connaître davantage sur l'accompangement que je peux vous offrir.  Simplement cliquer sur la cas juste ici pour prendre contact avec moi.

 

 

 

Qui ne rêve pas de légèreté, d’un mieux-être, d'être bien dans sa peau, d'avoir des relations harmonieuses avec soi et avec les autres, d'avoir des nuits paisibles et aussi de plaisir, de liberté, de fierté d’être soi ou d’avoir une paix d’esprit et de cœur.

N’avons pas tous eu à vivre des deuils, à subir des pertes ou encore à renoncer à des projets importants?

 

Deuils

Comme vous le savez, le deuil peut revêtir différentes formes telles que le deuil de personnes chères ou significatives pour nous, le deuil de notre rêve d’être parent, le deuil d’une d’amitié, le deuil de la relation idéale à notre père – à notre mère – à notre enfant – à notre frère ou à notre sœur, le deuil d’un emploi, le deuil de notre autonomie, le deuil de nos animaux de compagnie, le deuil de notre demeure, le deuil de nos rêves et j’en passe.   

Quand est-il de la place que nous faisons à ces deuils?

En parlons-nous librement ou sommes-nous plutôt du genre à nous arranger tout(e) seul(e) avec la tristesse, la peine, le désarroi pour ne nommer que ceux-ci.  Sans oublier les sentiments qui peuvent accompagner ces deuils tels que la culpabilité, la honte, le sentiment de vide intérieur, la solitude ou autres.

 

Pertes

Qu’advient-il des différentes pertes que nous vivons?

Les pertes sont souvent banalisées voire même négligées dans ce qu’elles nous font vivre.  Notre façon de les mettre de côté et de ne pas les aborder laissent des marques ou des empreintes dans notre quotidien et peuvent interférer avec notre bien-être, notre quiétude d’esprit et notre bonheur.

Qu’en est-il de la peur de perdre?

 

Renoncements

Que se cache-t-il derrière tous les renoncements que nous vivons? Quelle place réservons-nous aux sentiments et émotions rattachés aux renoncements?

Le renoncement, bien que très peu nommé, est plus présent qu’on ne le pense.  Il revêt différentes formes dont le renoncement d’un projet, le renoncement d’une activité, le renoncement de nos rêves et/ou ambitions ou encore le renoncement de quelque chose qui nous tient vraiment à cœur et sans oublier le renoncement d’être soi ou en d’autre mots l’oubli de soi. 

N'hésitez pas à me consulter pour plus de détails sur l'accompagnement que je peux vous offrir à titre de TRA, Thérapeute en relation d'aide (md).  Il me fera plaisir de vous présenter les avantages de l'approche que j'utilise et qui me tient vraiment à coeur.  J'offre un appel découverte de 30 minutes gratuit.  Au plaisir de vous parler.

 

 

 

 

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